Breitensport

verschiedene Angebote > im Wasser und in der Turnhalle <

 

Informationen u. Anmeldung zu allen Breitensportangeboten:
Hubert Stüber / 0208 - 87 18 78

 

1. Wassergymnastik:

 

Montag 19.30 - 20.15 Uhr Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

 

2. Freies Schwimmen für Erwachsene und Senioren:

 

Montag 19.30 - 20.45 Uhr Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

 

3. Fitness & Wohlfühlgymnastik

 

Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination für Muskeln und Gelenke
- insbesondere für älter gewordene Interessierte -

 

Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr Turnhalle Gesamtschule, Schönefeld 47

 

4. AQUA Fitness - im Flach- u. Tiefwasser

 

Aqua Fitness Dienstag im Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

 

  •  Kurs A: ab 18.30 Uhr - 60 Minuten Wassergymnastik, Aquafitness
  •  Kurs B: ab 19.45 Uhr - 90 Minuten Wassergymnastik, Aquajogging
  •  Kurs C: ab 19.45 Uhr - 90 Minuten Aquafitness, Aquajogging
  •  Kurs D/E: ab 20.30 Uhr - 90 Minuten Gymnastik, Aquarobic

 

Info Vereinskleidung
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